Buah dan Sayur

Kesuburan merupakan salah satu masalah yang terkadang kita alami baik itu oleh pria maupun wanita. Banyak orang berlomba – lomba untuk meningkatkan kesuburan mereka dengan berbagai cara salah satunya dengan menggunakan obat kesuburan.

Meningkatkan kesuburan dengan cara mengkonsumsi obat kesuburan itu tidak baik karena banyak sekali kekurangan dari hal tersebut apalagi jika Anda tidak mengikuti saran ahli kesehatan. Sebaiknya jika Anda ingin meningkatkan kesuburan gunakan cara – cara yang lebih natural seperti :

1. Olahraga yang rutin dan cukup.

2. Pola makan yang tepat dan sehat.

3. Perbanyak konsumsi buah.

4. Perbanyak konsumsi sayuran hijau.

5. Jangan merokok.

6. Jangan minum minuman beralkohol.

7. Jangan begadang.

8. Pola hidup sehat.

Kesuburan itu mudah Anda dapat dengan cara mudah dan tanpa obat kesuburan. ejr

2:09 PM | 0 komentar | Read More

Hati - Hati Laptop di Paha Bikin Mandul

HATI-HATI menggunakan laptop terlalu lama di pangkuan. Pasalnya, penelitian terbaru mengungkapkan kalau aktivitas ini berpotensi mengancam kesuburan pria dan tidak bisa meningkatkan kesuburan.

Sebuah penelitian baru menemukan bahwa pria yang menggunakan laptop terlalu lama di pangkuannya akan membahayakan kesuburan mereka. Sebuah studi baru yang dilakukan oleh Fertility dan Sterility menemukan bahwa ketika orang menggunakan laptop di pangkuan mereka dan bukannya memanfaatkan meja sebagai alasnya akan memungkinkan kerusakan pada sperma. Ini dikarenakan panas laptop yang mengalir ke bagian tubuh mereka selama beberapa waktu.

Dalam penelitian tersebut juga disebutkan bahwa pria yang menggunakan bantalan laptop sebagai penyangga antara mesin dan tubuh mereka selama 10 menit juga akan membahayakan dirinya, seperti dikutip Times of India.

Para penulis mencatat penelitian lain menunjukkan bahwa pemanasan scrotum lebih dari 1,8 derajat sudah cukup membuat kerusakan pada sperma. Dan setelah berjalan selama satu jam, 29 subjek lainnya yang bekerja dengan laptop di atas lutut akan menaikkan suhu di testis mereka lebih dari 4 derajat. Panas inilah yang kemudian membahayakan kesehatan sperma pria.

Namun, Yefim Sheynkin, penulis utama studi dari State University of New York jurusan urologist menyatakan, hal tersebut bukanlah sebuah bukti bahwa laptop pasti menyebabkan kemandulan pada manusia. Meski demikian, mencegah lebih baik daripada mengobati bukan?

Lebih baik meningkatkan kesuburan dengan cara alami bukan. (tty - okezone)

3:05 PM | 0 komentar | Read More

Kesuburan Pria dan Wanita

Memiliki kesuburan yang cukup tinggi adalah hal yang sangat di mimpikan oleh setiap manusia baik itu pria dan wanita. Ada beberapa cara untuk menjaga kesuburan atau meningkatkan kesuburan Anda, berikut :

Olahraga : olahraga adalah salah satu solusi yang terbaik untuk menjaga dan meningkatkan kesuburan Anda, selain itu kesehatan si pemilik tubuh pun dapat terjaga sehingga kesuburan juga bisa terjaga.

Makan : pola makan yang sehat juga mempengaruhi kesehatan dan kesuburan Anda, jika Anda makan – makanan tidak sehat maka kesuburan Anda juga tidak sehat.

Istirahat : istirahat yang cukup juga sangat mempengaruhi tingkat kesuburan Anda, jika Anda sering begadang makan dapat di pastikan kesuburan sangat menurun dan tidak sehat.

Pola hidup sehat : pola hidup sehat mencangkup semuanya terutama yang menyangkut dengan kesehatan tubuh, oh iya sebaiknya hindari rokok dan minuman beralkohol karena kedua hal tersebut mengganggu kesuburan Anda.

Selamat menjaga dan semoga mendapatkan kesuburan yang ok. erc

3:35 PM | 0 komentar | Read More